Workshop nur für Frauen* in Feldkirch
Ich mit mir – Entdecke dich selbst
Ein Abend für dich — allein, mit deiner besten Freundin oder in der Gruppe. Ein Workshop nur für Frauen*, die mehr über ihren eigenen Körper wissen möchten, die sich Orientierung wünschen und eine selbstbestimmte Sexualität, die wirklich zu ihnen passt.
Wir sprechen über weibliche Intim-Massage, über die G-Zone, über sinnliche Kommunikation — und darüber, wie du dein neues Wissen auch in deine Konstellation tragen kannst, wenn du magst. Alles schrittweise, fachlich fundiert, mit Augenzwinkern — und im geschützten Rahmen.
Dein weiblich-erotisches Potenzial entdecken
Intim-Massagen können sehr lustvoll, sehr entspannend und sehr berührend sein. Sie sind ein Verwöhn-Programm der besonderen Art, beleben Konstellationen — und bringen mehr Freude und Abwechslung in dein Liebesleben.
Ich zeige dir Schritt für Schritt Griffe für die weibliche Intim-Massage — immer am nicht-lebenden Modell. Du lernst, wie du die G-Zone finden und erwecken kannst. Und wir sprechen darüber, wie du all das in deine Sprache übersetzt, damit Partner*innen verstehen, was du magst.
Themen im Überblick
- Weibliche Intim-Massage — Schritt für Schritt, Griffe, Rhythmus, Aufmerksamkeit (am nicht-lebenden Modell)
- G-Zone — anatomisch fundiert finden, wecken, verstehen
- Basis-Wissen zur weiblichen Sexualität — Fakten, über die sonst kaum jemand spricht
- Sexuelle Kommunikation — wie du Wünsche und Grenzen so sagst, dass sie ankommen; wie du neues Wissen an Partner*innen weitergibst
- Tabus und Unsicherheiten — Raum für Fragen, die du sonst niemandem stellst
- Selbstbestimmung — eine Sexualität, die zu dir gehört, nicht zu einer Rollenerwartung
Rahmen, der immer gilt
- Alle Teilnehmer*innen bleiben vollständig bekleidet.
- Niemand wird berührt — nicht von mir, nicht von anderen Teilnehmer*innen.
- Geübt wird ausschließlich am nicht-lebenden Modell — an einem anatomischen Massage-Modell, das ich mitbringe.
Du nimmst Wissen und Sicherheit mit — keine Erfahrung, die dir nicht gehört.
Warum nur für Frauen*?
Es gibt Räume, die durch die Zusammensetzung der Gruppe erst möglich werden. Für viele Frauen* sind Themen wie eigene Lust, eigener Körper und sexuelle Kommunikation in einer Frauen*-Gruppe leichter zu öffnen — weil bestimmte Erfahrungen hier selbstverständlich mitgedacht werden.
Wer ist gemeint? Frauen* — cis-Frauen, trans Frauen, nicht-binäre Menschen mit weiblicher Selbstverortung. Wenn du dir unsicher bist, ob der Rahmen für dich passt, schreib mir vor der Anmeldung. Wir klären das gemeinsam.
Für wen ist Ich mit mir?
- Für Frauen*, die mehr über den eigenen Körper wissen wollen
- Für Frauen*, die sich unsicher fühlen und Orientierung suchen
- Für Frauen* in Konstellationen — die gemeinsam mit Partner*in oder Partner*innen lustvoller lernen möchten
- Für Solo-Frauen*, die ihre Sexualität unabhängig gestalten
- Für Frauen* in Umbruchsphasen (nach Geburt, in der Menopause, nach Trennung)
- Für zwei beste Freundinnen, die einen besonderen Abend gemeinsam erleben wollen
- Für Gruppen von Freund*innen, die Lust auf einen anderen Abend haben
Weniger passend, wenn: du aktuell in einer intensiven körperlichen oder seelischen Krise bist, in der ein Gruppen-Setting überfordern würde — dann ist Einzelberatung der sanftere Weg. Oder du buchst Ich mit mir als 1:1-Workshop für dich allein.
Buchungsformate
Gruppe (6–12)
Die klassische Variante. Intimere Gruppe als andere Workshops — weil der Raum das braucht.
2:1 — mit deiner besten Freundin
Zwei Frauen* und Bettina. Ein sehr persönlicher, sehr konzentrierter Abend — ideal, wenn ihr euch schon kennt und gemeinsam lernen wollt.
1:1 — Einzel-Workshop
Wenn Gruppe nicht passt, wenn du Tempo und Fragen ganz für dich möchtest, wenn du dich erst langsam öffnen willst.
Offene Termine
Von Zeit zu Zeit schreibe ich offene Termine aus — Ankündigung auf der Startseite und über Social Media.
Ablauf
Ankommen
Getränke, Vorstellungsrunde (freiwillig)
Einstieg
Haus-Regeln, Rahmen, was dieser Abend ist und was nicht
Input I
Basis-Wissen zur weiblichen Sexualität
Input II
Schritt-für-Schritt-Demonstration der weiblichen Intim-Massage am nicht-lebenden Modell
Input III
G-Zone — Anatomie, Auffinden, Erwecken
Pause
Input IV
Sexuelle Kommunikation — Wünsche sagen, Grenzen setzen, Wissen weitergeben
Austausch
offener Raum für Fragen und Erfahrungen — auch die, die sonst nicht gefragt werden
Abschluss
Zusammenfassung, Impulse für zu Hause
Praktisches
- Gruppengröße
- 6–12 Personen im Gruppen-Format; 2 Personen im 2:1-Format; 1 Person im Einzel-Format
- Dauer
- etwa 3 Stunden Gruppe; 1:1 und 2:1 nach Absprache
- Ort
- Praxis in Feldkirch oder auf Anfrage vor Ort (geschlossene Gruppen)
- Preis
- pro Format — auf Anfrage
- Was du mitbringst
- bequeme Kleidung, Neugier, Offenheit für Fragen
- Was du nicht brauchst
- Vorerfahrung, bestimmtes Körpergefühl, Mut zur Selbstoffenbarung. Du bestimmst, was du sagst und was nicht.
Termine
- Es gibt keine fixen Workshop-Termine. Aktuelle Termine findest du auf Instagram oder in meinem WhatsApp-Status – oder wir vereinbaren einen Termin auf Wunsch.
Bereit, dich selbst zu entdecken?
Wenn du an Ich mit mir teilnehmen möchtest — allein, mit deiner besten Freundin oder in einer Gruppe — schreib mir. Ich antworte warm und ohne Druck. Wenn du Fragen zum Rahmen hast, stellen wir sie vorher.